Dieta a sério

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Nos últimos meses, ganhei mesmo muito peso.
Era mesmo notório aos meus olhos e aos dos outros e "a coisa" começou mesmo a incomodar-me.
Resolvi marcar uma consulta para uma nutricionista e comecei a dieta dia 27 de agosto.
Ainda não fez um mês e já perdi quase 5kg e muitos centímetros de barriga.
É uma dieta muito rigorosa que fez com que eu deixasse de comer, e beber, coisas que tanto adoro como pão, coca-cola e outros refrigerantes, fritos, bolos e todo o tipo de doces, por isso, imaginem a minha tristeza que é compensada com os resultados que tenho atingido.
Daqui a uns dias volto a deixar informações (positivas) sobre a evolução da dieta.

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